zaczyna mnie

[...] co ja zwracam uwagę, ale będę mówił głównie o judo SPORTOWYM. Co oczywiście nie znaczy, że nie ma to zastosowania w innych "chwytających" sztukach walki. 1. Walka zaczyna się od walki o uchwyt. Wg. mnie bardzo ważne jest cwiczenie ZRYWANIA uchwytów, przełamywania uchwytu przeciwnika i wypracowanie sobie jakiegoś nietypowego uchwytu, [...]

[...] nadrywane nie tylko ścięgna, przypuszczam że również tkanka nerwowa i inne, które znajdują się w miejscu kontuzjowanym) w miejscu po pośladkiem, mniej więcej w miejscu gdzie zaczyna się dwugłowy. Naciągnięcie czy naderwanie powstanie wtedy gdy przy jednoczesnym rozciągnięciu następuje silne napięcie (streching "do końca i na siłę", [...]

Rozumiem, rozumiem. A wg. Ciebie co to jest zniewieściałość? Wg. mnie to po prostu poddanie się stereotypom. Gdzie wg. Ciebie jest granica? Gdzie kończy się męskość, a gdzie zaczyna się zniewieściałość?

Nie jest ostry. Nie ma żadnego pulsowania czy uczucia mrowienia. Boli tylko udo, nigdy łydka. Gdy ból się zaczyna mam dziwną ochotę porozciągać mięśnie. To też nie wiem z czego się bierze. Ja bym to nazwał "irytującym uczuciem zmęczenia w nogach". Ale zdziwił mnie ten bark bo wcześniej nie bolał mnie w ten sposób. Chociaż zdarzyło się to tylko [...]

Pete co tu mówić dużo Meta klepła mnie nawet spoko może nie jest to reaktor ale ma masie podskoczyłem i na sile też do tego ładowałem suple i oczywiście dieta. Szamaj i rośnij informuj nas. kolega tez teraz zaczyna przygodę z tą meta

i sie zaczyna ^^ bierz do tego dietanabol to bedziesz chudnal i rosnal xD jedyne co mnie odpycha od łowickiego, to fakt o ktorym wspomnial tymcz_k ;) nie byla badana ;) rosnąć! pzdr ;D

też uzasadnienie że zaczyna sie od mono do mnie nie trafiło. ja swój pierwszy cykl zrobiłem na cm3 i byłem zadowolony co do kolegi jak dla mnie za młody na specyfiki, i ustawił za małe dawkowanie. w tym wieku nie potrzebujesz takiego supla. mały staż, micha pewnie też nie dopięta, moze nie byc efektow jak wezmiesz teraz. mysle ze chłopak i tak ją [...]

Na zawodach całkiem ok ale kurteczka zaczyna być za duża. A to u mnie nie była normalność :D

[...] bardziej obciążają stawy. Co do obciążeń to sprawa wygląda tak zeby z tym uważać. Nie ma szczególnych przeciwskazań jednak nie można na jednym treningu przesadzić- jak zaczyna boleć to znaczy ze dla stawów było za ciężko. Cwiczenia na wytrzymałość pomagają bo zwiększają grubość i twardość ścięgień, które dodatkowo w pewnym stopniu [...]

[...] jakby ''inna''konsystencja mimo tych samych porcji które dawałem.Smaki owocowe dla mnie katastrofa,np Malina....Capucino w miarę ok..cena była w miare do jakości,ale już zaczyna od niej odbiegać znacznie ..reasumując,w obecnej chwili lepiej dołożyć kilka złotych i kupić 2300 gr np.Essentiale wheya Prolaba,lepiej wyjdziemy jakościowo że o [...]

bolu nie ma,czasami takie smieszne dretwienie po strzale np w nochala ale zero bulu. problem pojawia sie w chwili kiedy zaczynacie za duzo myslec mi kiedys tak sie przytrafilo,lalem sie i w pewnym momencie cos takiego latalo mi po glowie: gosc juz niezle obita ma marde,ja jestem caly,dostal wiec agresja spadla bo sie rozladowalem,trzeba to [...]

[...] wydawac sie bardzo niebezpieczny z poczatku i tak jak np skoki na bunggie w zasadzie bardzo bezpieczne ale reakcja organizmu jest nieunikniona (szczegolnie dla kogos kto zaczyna 1 jazda samochodem wiaze sie raczej z opanowaniem zmiany biegow, gazu itp 1 deskorolka czy rower to raczej utrzymanie rownowagi a 1 skok np bunngie czy spadochron to [...]

[...] wydawac sie bardzo niebezpieczny z poczatku i tak jak np skoki na bunggie w zasadzie bardzo bezpieczne ale reakcja organizmu jest nieunikniona (szczegolnie dla kogos kto zaczyna 1 jazda samochodem wiaze sie raczej z opanowaniem zmiany biegow, gazu itp 1 deskorolka czy rower to raczej utrzymanie rownowagi a 1 skok np bunngie czy spadochron to [...]

[...] . Suplementy, tabletki. Do tego dochodzą jeszcze te kwasy ? Wszyscy tu tak robią? I kolejne pytanie, co ze zwykłymi ludźmi, którzy nigdy nie są na diecie i żyją normalnie i przez całe życie nie obliczali żadnych kwasów? Pytam poważnie - jestem amatorem, ale jak zacząłem czytać o tych kwasach to mnie zaczyna przerażać :-) Pozdrowienia!

Sorry boys ale mnie Coleman wkurzyl i mu musialem przylac Lifter P.S.Powoli mnie zaczyna wkurzac Silva nie macie jego adresu?

[...] zmiane pewnego stylu zycia. dobrym momentem jest na takie zmiany lato-naturalnie zwieksza sie aktywnosc fizyczna i obserwujac innych ,juz trenujacych-co zdradza sylwetka,tez zaczyna sie powazniej myslec. mam paru znajomch-patrzac na ich potezniejace, ponad 120 kg sylwetki zatopione w tluszczu- zastanawiam sie jakie bledy popelnilem lub jakie sa [...]

[...] korzystam jest bardzo dobrze wyposażona i te maszyny są na prawdę dobrej jakości (osobny ciężar dla każdej ręki itp.). Generalnie w tym planie oprócz barków każda partia zaczyna się ćwiczeniem na wolnych ciężarach, więc liczę, że to wystarczająco. Zaznaczam, że nie ćwiczę na starym atlasie. Jeśli chodzi o barki to to ćwiczenie o którym [...]

Każdy dobry klub ma treningi 5 razy w tygodniu i od takich obciążeń się zaczyna. Przetrenowanie i zmęczenie to nie to samo. Ja jestem zmeczony na koniec kazdego tygodnia, ale przetrenowany nie jestem. A Ty, wielce przemądrzały panie yo5, radząc mu robic obwodówkę zamiast treningu na sekcji, pokazujesz, że jednak jeszcze bardzo mało wiesz, więc [...]

[...] Coś mi jeszcze nie gra w tej diecie, bo mimo, że dorzuciłem w treningu ćwiczenia na brzuch to widzę, że mnie zalewać coś zaczyna. Może nie tyle zalewać,co po prostu wypycha brzuch... Może to przez to, że tego białka tyle? Z drugiej strony program sumuje wszystkie białko. Roślinne i zwierzęce. [...]

[...] przeziębienie na cylku kretką - gdzieś już poruszaliśmy ten temat można by go zacząć analizować IMO - zastosuj fervex i ciągnij treningi (mniejsza intensywność), oczywiście do poziomu w którym nie następuje osłabienie; ja tak robię, w prawie kazdym cyklu kretkowym zaczyna łapać mnie katar ... Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-08-16 10:17:19